groepscoaching voor hooggevoelige 4o-ers

Ben jij ook…

  • die vliegende-kiep op het werk en in je gezin
  • regelneef en perfectionist in hart en nieren
  • ren jij je rot om alles gedaan te krijgen
  • wil je niemand teleur stellen, maar red je het gewoon niet meer
  • jezelf compleet aan het verliezen..

Dan is het dringend tijd voor verandering!

Hoe zou het zijn als..

  • je het niet meer allemaal zelf hoeft te doen
  • je meer rust en ruimte hebt in je dagen en daarmee in jezelf
  • je weet wat de behoeftes zijn van die ‘regelneef en perfectionist’
  • je kiest voor wat je energie geeft in plaats van kost
  • jij je leven in eigen hand hebt
  • je weer straalt van binnen uit en je dingen doet met plezier

Doe mee met de 'groepsduik'

3 dagen coaching, speciaal voor jou als hooggevoelige 40-er. Op een super leuke locatie met een inspirende groep deelnemers.

Je leert in deze dagen

  • Praktische tools die er voor zorgen dat jij op ieder gewenst moment je hoofd uit kunt zetten en rust in je lijf kunt ervaren.
  • Keuzes maken en verantwoordelijkheid nemen voor je eigen geluk, zodat jij de regie over je eigen leven weer terug pakt.
  • Dat jij je nooit meer voor een karretje laat spannen dat niet van jou is
  • Dat je geen dingen meer doet waar je niet blij van wordt
  • Dat je nooit meer dingen doet waar je geen energie van krijgt
  • Wie er nu werkelijk voor de spiegel staat

Zo ziet de coachingsdag er uit

Vanaf 9.30u ontvangen we je met koffie, thee en iets lekkers. Daarna gaan we om 10u beginnen met de dag. Rond 12.30u gaan we genieten van een heerlijke lunch en als het lekker weer is maken we een ommetje in de buitenlucht. Om 13.30u gaan we weer aan de slag met het middagprogramma waarin we samen ook wat oefeningen gaan doen.

Mocht er onverhoopt een ander thema aan de orde komen dan op het programma staat, dan geven we daar de aandacht aan. Het is belangrijk om in te spelen op de behoefte van dat moment. Rond 16u sluiten we rustig de dag af.

Eerstvolgende datum groepscoaching

In de loop van 2018 starten we weer met de 3 daagse groepscoaching in Oisterwijk. We houden je via deze pagina op de hoogte.
w

Inspirerende groep

We werken in een groep van maximaal 8 deelnemers, zodat we voldoende aandacht hebben voor iedereen. Doordat we in een groep werken, leer je ook veel van elkaar.

Super leuke locatie

We maken gebruik van locaties in de omgeving van Oisterwijk. Koffie, thee en lunch zijn inbegrepen.

Wat krijg je nog meer van ons?

Na afloop van de 3 dagen ontvang je van ons nog inspirerend digitaal bonusmateriaal.

Dorien, 45 jaar vertelt..

Nooit gedacht dat het mij zou overkomen: een burn-out. En toch, nu ik terugkijk op de afgelopen periode was het onvermijdelijk. “Niet zeuren, gewoon doorgaan” was mijn motto. Ik kon mijn grenzen niet aangeven, luisterde nauwelijks naar mijn lichaam dat schreeuwde om rust en was mijlenver van mijn gevoel verwijderd. Ik kwam bij een psycholoog terecht die me leerde meer structuur aan te brengen in mijn dagelijks leven zodat ik uit mijn depressie kwam. Ook kreeg ik oefeningen die me vooral mentaal sterk zouden maken. Vooral bij dit laatste had ik zo mijn bedenkingen. Ik kwam toch in mijn burn-out terecht omdat ik mentaal zo sterk was? Ik miste tijdens de behandelingen de verbinding tussen het fysieke, emotionele en mentale stuk in mij maar ook het energetische en spirituele. Ik geloof dat wanneer deze gebieden in balans zijn je weer een “heel” mens bent.

Ik wist meteen dat ik bij Marjolijn moest zijn. Zij voelde haarfijn aan hoe ik deze verbindingen kon herstellen en balans kon brengen waar nodig was. Haar manier van werken sprak me enorm aan. Door haar open houding voelde ik me veilig en kon ik volledig mezelf zijn. Ze wandelde met me mee tijdens het proces, leefde zich in, moedigde me aan maar durfde ook te confronteren en niets was het gek voor haar.

Meteen na mijn eerste sessie voelde ik al een enorme verandering. Kleine stukken van de immens dikke muur die ik om mezelf heen had gebouwd waren al afgebrokkeld. Inmiddels lukt het me om steeds beter om vanuit mijn gevoel te leven en beter mijn grenzen aan te geven. Marjolijn heeft me geleerd meer in balans te zijn en beter voor mezelf te zorgen. Daardoor voel ik me rustiger, vrolijker en kan weer meer van de kleine dingen genieten.

Spreekt het je aan, doe dan met ons mee

Voorlopig staat er nog geen datum gepland voor de start van een nieuwe groep. Wil je op de hoogte gehouden worden, laat het ons dan weten.

Heb je vragen of kunnen we je ergens mee helpen? Neem dan contact met ons op, we helpen je graag.

Je investering voor deze 3 dagen volledige verzorgde coaching is € 497,- inclusief BTW.

Veel gestelde vragen

Ik wil dit traject liever 1 op 1 volgen, kan dat?
Natuurlijk kan dat, kijk maar eens bij de individuele begeleiding (solo-duik)
Ik heb zelf een groep met mensen samengesteld. Is het mogelijk dat jullie naar ons toe komen?
Dit is zeker mogelijk, als je een mail stuurt, dan maken we een belafspraak zodat we het een en ander toe kunnen lichten en kijken wat de mogelijkheden zijn
Ik ben allergisch, kan ik toch mee lunchen?
Uiteraard houden we rekening mee. Geef het ons een week van te voren aan, zodat we hier aan kunnen voldoen.
Hoeveel uur training/begeleiding krijg ik?
  • De groepstraining bestaat uit een intake van 30 minuten via Skype, 3 dagen op locatie van 10-16u en als afronding een evaluatie van 30 minuten via Skype
  • De individuele begeleiding bestaat uit 5 sessies van 1,5 uur, met ook een intake en evaluatie van 30 minuten via Skype
Wat moet ik voorbereiden?
Eigenlijk niets, zorg alleen wel dat je uitgerust naar een bijeenkomst komt en makkelijke zittende kleding draagt. Lekkere sloffen mee is ook altijd fijn
Kan ik in termijnen betalen?
Ja dat kan, de termijnen kunnen we onderling overeenkomen. Het bedrag dient wel voor aanvang van de workshop volledig betaald te zijn.
Kan ik ook langskomen voor een intake gesprek?
Je bent van harte welkom bij ons Oisterwijk. Neem even contact met ons op, dan plannen we een gesprek
Waar vindt de training plaats?
Op dit moment maken we gebruik van wisselende locaties in de omgeving van Oisterwijk. Je hoort in de week voor aanvang alle gegevens over de locatie
Hoe zit het met de bereikbaarheid?
Ondanks dat we nu nog gebruik maken van de wisselende locaties zorgen we altijd voor een goede bereikbaarheid en gratis parkeren
Ik wil graag aan de slag, maar weet niet welk programma het beste bij mijn huidige situatie past
Geen enkel probleem, stuur ons een mail, dan nemen we contact met je op en bespreken we wat passend is voor jou
Kan ik annuleren?
Tot 3 weken voor de aanvang van de training / workshop of bijeenkomst waar jij je voor hebt opgegeven. Je krijgt je investering dan binnen 14 dagen terug op je rekening
Stel ik ben verhinderd?
Mocht je onverwacht niet aanwezig kunnen zijn dan kan je deelnemen op het eerst volgende moment. Laat het mij zo snel mogelijk weten zodat je verzekerd bent van een plek. Er wordt geen restitutie verleend bij een annulering in de periode van 3 weken voor aanvang van de cursus.